hits

Valencia halvmaraton

 

Lrdag 28. oktober gikk Valencia halvmaraton av stabelen. Valencia er en av de flotteste byene i Europa, og i r hadde jeg lagt turen dit for ta en lpetur i de flotte gatene i byen.

Etter 3,5 r med skader var det klart for det frste ordentlige lpet for mitt vedkommende. Lypa er rask og flat, og med bare 11 svinger! ca 15.000 lpere hadde funnet veien til Valencia's gater, og med kun 9 grader p morgenen var det ikke akkurat varmt for vre i Spania...

Lpet gikk bra for mitt vedkommende. Jeg hadde hpet p en tid p ca 1,30, men tippet kanskje at jeg ville vrt en del over dette...

Det var topp stemning langs lypa, og selv med en meget god startposisjon langt fremme i feltet var det nesten litt klping den frste kilometeren. De frste 5 kilometerne ble passert p ca 19,45, og pningsfarten var med andre ord god.

39,50 var fasiten nr den dobbelte distansen var lpt - Alts 10 km, og det var jeg meget godt fornyd med! Har lpt to 10-kilometere tidligere i r, og begge endte p over 42 min...

Etter dette slakket jeg litt av p farten, men sluttiden p 1,27,37 er jeg meget godt fornyd med :-)

Det var et flott lp, med stor stemning langs hele lypa, bra fasiliteter, god forpleining etc. Kan absolutt anbefale dette!

PS: Det var andre som lp fort ogs - Det ble satt ny verdensrekord p den sterke tiden: 58,18 !! Det skulle tilsvare en gjennomsnittlig kilometertid p over 22 km/t. Lykke til :-)

Oppholdet i Valencia varte fra lrdag ettermiddag til sndag formiddag. Jeg har vrt i Valencia en del ganger tidligere, men det blir aldri feil komme tilbake dit! Denne gangen bodde jeg p et flott hotell like ved vitenskapsparken, med kort avstand til det meste.

 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar