hits

Blogg

Flott p fjellet :-)

Hsten er en fantastisk rstid tilbringe p fjellet! Hva er vel da bedre enn ha en hytte p fjellet, og ha anledning til tilbringe mange helger der i lpet av hsten :-) Nydelige farger, ...

Kroatia

rets utenlandsferie ble avviklet i Kroatia :-) Dette var frste gangen jeg beskte landet, og det var en flott opplevelse! Mange flotte steder ble beskt i lpet av de 15 dagene jeg var i landet,...

Unionsmarathon 2018

Denne helgen gikk Unionsmarathon 2018 av stabelen. Dette er et lp der man kan velge mellom distansene maraton, halvmaraton og 10 km. Lpet arrangeres fra det idylliske stedet Kuren p Rmskog, o...

Troll Ski Marathon 2018

Da er Troll Ski Marathon 2018 fullfrt :-) For de som ikke vet hva Troll Ski Marathon er s er det et skirenn som gr fra Venabygdsfjellet til Sjusjen. Distansene her er 120 km og 95 km (jeg va...

Flott dag p fjellet !

Jammen var det flott p fjellet i dag :-) Ikke en eneste sky p himmelen, helt vindstille, og et passe antall kuldegrader! P dager som dette er det perfekt ha hytte p fjellet. Fin star...

Flotte skiforhold i Oslomarka!

Denne vinteren er virkelig flott, og det er mange r siden vi har hatt like mye sn i Oslo-marka :-) Det er ingen steder det er mindre enn 1 meter med sn, og det er ypperlige skiforhold over...

En magisk dag p fjellet :-)

I dag var det rett og slett en magisk dag p fjellet! Sol fra skyfri himmel, mellom -1 og -5 grader, vindstille, samt nypreparerte myke flotte lyper :-) Hva mer kan man egentlig nske seg? J...

Sesongens frste skitur

I dag ble sesongens frste skitur gjennomfrt. Det ble 37 km p Nordseter ved Lillehammer, og vret var upklagelig. En lett nordlig bris, svidt p minussiden og sol gjorde det til en fornyelse....

Ny hytte

Forrige helg tok jeg over den nye hytta jeg har kjpt p Nordseter ved Lillehammer! Den var veldig fin, s jeg tror jeg har gjort et godt kjp der :-) Jeg fikk hytta p torsdag, og jeg til...

Sharm el Sheik

rets utenlandstur denne ferien gikk som vanlig til Sharm el Sheik i Egypt :-) Det er et fantastisk sted for alle som nsker flotte hotellresorter med 5-stjerners all-inclusive, late dager og...

Sommer 2017

Sommeren 2017 er over! For mitt vedkommende ble det en forholdsvis sen sommerferie i r, med ferie i august. Den frste drye uken ble tilbrakt p seilbten :-) Det var vekslende vr denne somm...

Fantastisk helg i fjellet!

Sesongens siste skiturer ble lagt til fjellet ved Lillehammer i helgen. Pga fin vrmelding tok jeg fri fra jobben fredag slik at jeg skulle f tre hele dager p ski. Og for noen dager det ble!! ...

Pskeferie i Spania

Da var psken over for i r. Denne gang ble det 10 herlige dager i Spania. Omtrent ikke en sky p himmelen disse dagene, og fine temperaturer! rets tur gikk til Altea - Et lite sted ca 5 mil nord...

I trening igjen

P tide poste et lite innlegg p bloggen igjen... N er jeg omsider tilbake i lett trening igjen. Lett trening betyr spinning, samt litt lett styrketrening. Foten jeg har slitt med de siste to ...

Lpesesongen 2016

N er rets lpesesong over, og det ble vel ikke akkurat den sesongen jeg hpet p! Skaden jeg fikk i ankelleddet vinteren/vren 2015 er fortsatt ikke leget. Det var en rlite bedring spo...

Ferie

Etter relativt drlig vr p stlandet denne sommeren bestemte jeg meg for dra en uke til syden. Valget falt p Kreta, og den ikke altfor store byen Platanias. Dette var et sted / by som ...

Herlige sommerdager

Nettopp tilbake etter en 14 dagers seilferie p svenskekysten. Den svenske skjrgrden er alltid flott, og det var ikke noe unntak denne gangen heller! Vret var riktignok ikke det beste den fr...

Fantastiske dager

Vi er n inne i en periode med fantastiske sommerdager p stlandsomrdet! Disse br nytes fullt ut, s onsdag tok jeg en velfortjent fridag fra jobben. Denne ble tilbrakt p seilbten :-) ...

Svidt i gang med lpingen igjen

rstiden vi er inne i n er fantastisk! Vi snakker om mai mned, sol og varme dager, lange og lyse kvelder etc. Dessverre er bade pinsen og 17. mai unnagjort, og det samme er Kristi Himmelfartsdag...

Trening i psken

Endelig er psken her! Noen etterlengtede fridager str for tur, og hva er vel bedre enn benytte de dagene til trening i form av mange og lange skiturer!! Jeg sliter fortsatt med foten, s no...

Flotte vinterdager

Etter snfallet som var for noen uker siden er det n flotte skiforhold I Nordmarka. Kalde og fine vinterdager innbyr til lange og fine skiturer, og er man riktig heldig dukker solen frem fra tka...

Frjulstiden

Kun 1 uke igjen til julaften, og jeg ser virkelig frem til litt ferie :-) Jeg sliter fortsatt med skaden i foten, og situasjonen har ikke blitt noe bedre. Pr. dags dato er det nesten 7 mneder sid...

Ferie - Sharm el Sheikh

Akkurat tilbake fra en ukes opphold p feriestedet Sharm el Sheikh iEgypt. Kanskje ikke den beste uken vre der nede, men selve oppholdet ble perfekt :-) Med avreise nedover dagen etter at fly...

Alternativ trening

Det blir mye alternativ trening til lping for mitt vedkommende for tiden. En kjedelig skadei foten / ankelen setter en stopper for all aktivitet som har med lpingog gjre. Det betyr at det ene ma...

Seilferie 2015

Det meste av rets ferie ble tilbrakt ombord p seilbten. I likhet med resten av Norge var ikke vret all verden, og iallefall ikke like bra som under fjorrets sommer. Strengt tatt kan jeg ikke h...

Kjedelig sommer

Endelig er sommeren her, og fra i morgen kommer ogs godvret her p stlandet :-) Dette er ogs p hy tid etter en kald, vt og forblst vr. Sommeren er en tid p ret der det er flott ute, fin...

Ecotrail Oslo 2015

Lrdag 23. mai 2015 gikk Ecotrail av stabelen her i Oslo! I nydelig sommervr brukte over 1000 personer denne lrdagen til lpe langt i Oslo sin fine natur, og de fleste angret nok ikke p det va...

Ecotrail - Langlp i Oslo

Til helgen arrangeres Ecotrail i Oslo. Dette er et nytt lpskonsept i Norge der miljet str i fokus, og det blir lpt i grnne, fine omrder i hovedstaden. Du kan lese mer om lpet her: http://eco...

Lp ute - Det er vr !!

Vren har kommet til norges hovedstad, og det er p tide komme seg ut i frisk luft! Riktignok er det kjlig p morgenen, men utover dagen er det flott nr solen er fremme. Ikke nl - Snr p deg...

Pskeharemaraton 2015

Tirsdag 31. mars 2015 ble Pskeharemaraton arrangert. Dette er et lp som gr mellom to av Lplabbet sine butikker - Fra lplabbet p Ski storsenter til Lplabbet p Sandvika storsenter. Det var l...

Roma maraton

Endelig var det klart for tur til Roma, og Roma maraton! Lrdag 21. mars kl. 04.30 satte jeg kursen mot Gardermoen, med flyavgang kl. 06.15. Tiiidlig!! Etter litt forsinkelser, og mellomlanding i ...

Roma Marathon

Det nrmer seg tur til Roma, og Roma Marathon! Lrdag morgen kl. 04.00 er jeg klar for avreise til Italia's hovedstad :-) Gleder meg virkelig til komme en tur til sydligere strk igjen selv om i...

Bislett 50 KM

rets lpesesong for mitt vedkommende ble sparket i gang lrdag 14. februar. Det var ikke hvilket som helst lp heller, nemlig Bislett 50 KM!! Dette er et langlp som gr p den innendrs lpebane...

Oppsummering lperet 2014

Da var lperet 2014 over, og jeg vil se tilbakep dette ret som et positivt og morsomtlper! En mageskade satte en tidlig stopper for konkurransesesongen (fra slutten av september), men fr det...

Godt nytt r !

Hei! Jeg vil med dette nske alle et riktig godt nytt r :-) Hper alle har hatt en fin jule- og nyttrsfeiring. Her i hovedstaden startet julen med kaldt og flott vintervr fr det ble litt mil...

Lping - Ha en sprek frjulstid :-)

Det er deilig vre tilbake igjen i lpeskoene etter et lengre skadeavbrekk :-) Nr det er sagt er ikke mageskaden s mye bedre, men jeg fr bare bite tennene sammen! De siste 3 ukene har jeg i ...

Lping

N er det 10 uker siden jeg fikk en mageskade som gjorde at jeg ikke kunne lpe! Det har vrt uutholdelig for meg som er vant til lpe to kter om dagen... Men n klarte jeg ikke holde meg unn...

Porto - Storbyweekend

Helgen som var - Nrmere bestemt 1-4. november - Var jeg en tur i Porto. Porto er Portugal's nest strste by, og innbyggertallet i selve byen er p 250.000. I regionen derimot bor det over 1 millio...

Fortsatt skadet

Det har blitt lite oppdateringer p bloggen i det siste, og det skyldes at det har blitt lite lping! Rettere sagt har det ikke blitt noe lping i det hele tatt. Jeg sliter med en skade i magen, o...

Strekkskade i magen - Ingen lping !

Siden fr Oslo maraton har jeg slitt med en strekk i nedre del av mageregionen. Utrolig kjedelig, for det betyr at jeg ikke kan lpe! Egentlig er det krise da jeg er i fysisk aktivitet omtrent hel...

Oslo maraton - En fantastisk lpefest !!

Endelig var det blitt lrdag 20. september, og Oslo maraton sto for tur! Mange av Norges innbyggere har satt av nettopp denne dagen for lpe sammen med andre likesinnede i Oslo's gater. De fleste...

Oslo maraton - 4 dager igjen!

Det nrmer seg med stormskritt rets utgave av Oslo maraton! Kun 4 dager igjen. Jeg er pmeldt p den fulle maratondistansen i r (i likhet med de siste rene), og det blir nok som vanlig en skikk...

Lrenskoglpet 2014

Lrdag 6. september gikk Lrenskoglpet 2014 av stabelen. Dette er et lp som har blitt arrangert mange r, og rets utgave var nr. 37 hvis jeg ikke husker helt feil. Samtidig var det 4. ret p r...

Elvetrimmen

I gr, onsdag 3. september, gikk Elvetrimmen av stabelen. Dette er egentlig et sosialt arrangement for barn og unge, samt noen eldre ogs, som bor i omrdet rundt Ullern og CC Vest. Lpet gr oppo...

Trening

Det begynner bli noen uker siden siste lpekonkurranse. August mned er ofte en mned med litt frre konkurranser, og da blir det desto mer mengdetrening. De siste ukene har det blitt ca 12-...

Friidrett

I gr hadde vifriidrettsmesterskap p jobben. Arrangementet gikk av stabelen p rverdige Bislett stadion, med start kl. 19.00 p kvelden. Jeg er jo best p litt lengre lp, s dagens velser va...

Ultralp

Lrdag 9. august gikk ultralpet "Det rde huset backyard ultra challenge" av stabelen ved Gaustad i Oslo. Du synes kanskje navnet var litt i lengste laget? Kort forklart betyr det at utgangspunkte...

Lpesko

Som ivrig lper vet jeg at det er viktig ha ordentlige og riktige lpesko p beina nr man er i fysisk aktivitet. Jeg lper ca 100 km i uken, og da er det viktig behandle fttene bra. Nr ma...

Romerike Ultrafestival - 6-timers lp

Da var det klart for en ordentlig manndomsprve, nemlig Romerike Ultrafestival. Dette er et arrangement for de som liker lpe langt, og pine seg selv til det ytterste! De velsene som inngr i Je...

Seilferie

Da var 2 ukers seilferie unnagjort :-) En deilig avkobling fra stress og mas i hverdagen. Turen gikk nedover langs Danmark fra Skagen. Mange flotte havner langs stsiden av Jylland, og turen ...

Unionsmarathon

Lrdag 5. juli var det klart for Unionsmarathon. Dette er et idyllisk lp som arrangeres p vakre Kuren ved Rmskog i stfold. En av de tingene som er fantastisk med dette lpet er at det alltid e...

Mont Blanc Marathon

Endelig var det klart for en av sesongens hydepunkter; Nemlig Mont Blanc maraton. Dette er et maratonlp p 42 km som arrangeres i vakre Chamonix i Frankrike. I r var dette ogs et VM i Skyrunnin...